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Alerte orange Orages

 
Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes

Qualification du phénomène :

Orages  : Situation fortement orageuse d’été qui nécessite une vigilance particulière dans la mesure où il existe un risque fort (une forte probabilité) de phénomène violent.
Canicule  : Episode caniculaire durable, s’apparentant à celui de 2006 et nécessitant une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées.

 

Le département est toujours classé en vigilance orange canicule

Adoptez les bons réflexes

Il est rappelé, notamment aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées, malades à domicile, personnes dépendantes), les conseils-clés utiles en cas de fortes chaleurs :

  • maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
  • passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
  • évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
  • pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Les signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée

  • modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
  • maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
  • nausées, vomissements, diarrhée, soif.
  • crampes musculaires.
  • température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
  • agitation nocturne inhabituelle.

Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes…

…. notamment les travailleurs exposés à la chaleur, s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température.

Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé).

Dans tous les cas, il convient d’éviter les efforts physiques, de rester le moins possible exposé à la chaleur, de ne pas rester en plein soleil et de préserver l’intérieur de sa maison de la chaleur.

Par ailleurs, dans le cadre des départs en vacances, il est également recommandé durant les déplacements de faire des pauses dans des lieux frais, d’emporter de l’eau en quantité, de ne pas laisser d’enfants sans surveillance dans les voitures et d’être attentif au bien-être des personnes âgées. Les radio-autoroutes et aires d’autoroutes sont également mobilisées pour diffuser ces messages de prévention.

Plateforme téléphonique "canicule info service " 0 800 06 66 66 (appel gratuit) ; ouvert en juin-juillet-août du lundi au samedi hors jours fériés de 8 heures à 20 heures.

Téléchargez :
canicule (format pdf - 775.7 ko - 02/08/2018)

Liens utiles :

http://canicule-sante.inpes.fr/somm...

http://www.sante.gouv.fr/canicule-e...

Consultez la carte vigilance météo http://vigilance.meteofrance.com/

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes